Ingredientes:
Calamares
1 cebolla grande
4 cucharadas de tomate triturado
Aceite de oliva
Fideua
Podemos comprar los calamares congelados ya limpios o pedir que nos los limpien en la pescadería, calculamos 250 gr por ración. Empezamos por freír la cebolla picada en una cacerola de fondo amplio con aceite de oliva que cubra el fondo, cuando esté blandito echamos los calamares, les damos unas vueltas hasta que cambien de color, añadimos el tomate y lo dejamos que se haga a fuego lento durante 15 o 20 minutos. Cuando estén tiernos los calamares añadimos medio vaso de agua o vino blanco y dos puñados de fideua por persona. Cocer durante 4 minutos removiendo para que no se peguen al fondo . Dejar reposar 5-10 minutos. Y a comer.
¡No te comas el coco! Cocina rápido sin comida rápida.
miércoles, 29 de noviembre de 2017
martes, 28 de noviembre de 2017
Bocaditos de bonito
Para los que no os gusta mucho el pescado pero sabéis que debéis comerlo porque es más sano.....
Ingredientes:
Una rueda de bonito fresco
Huevo
Pan rallado
Aceite de oliva
A finales de agosto y septiembre es la época del bonito fresco. Lo encontrareis a mejor precio y podéis pedir en la pescadería que os lo limpie. Es recomendable congelar todos los pescados que se compran frescos durante 48 horas por el anisakis. Después lo sacas unas horas antes de cocinar o la víspera para que se descongele, lo troceas en pedazos del tamaño de un bocado o un poco más grandes y los rebozas en huevo primero y después en pan rallado y los fries en la sartén con aceite de oliva bien caliente hasta que estén doraditos.
Están muy ricos y no parece pescado, en casa lo llamamos pollo de mar. Espero que os guste.
Ingredientes:
Una rueda de bonito fresco
Huevo
Pan rallado
Aceite de oliva
A finales de agosto y septiembre es la época del bonito fresco. Lo encontrareis a mejor precio y podéis pedir en la pescadería que os lo limpie. Es recomendable congelar todos los pescados que se compran frescos durante 48 horas por el anisakis. Después lo sacas unas horas antes de cocinar o la víspera para que se descongele, lo troceas en pedazos del tamaño de un bocado o un poco más grandes y los rebozas en huevo primero y después en pan rallado y los fries en la sartén con aceite de oliva bien caliente hasta que estén doraditos.
Están muy ricos y no parece pescado, en casa lo llamamos pollo de mar. Espero que os guste.
domingo, 5 de noviembre de 2017
Chuletas de pavo en salsa de naranja
Ingredientes:
Chuletas de pavo
Cebolla
Naranjas
Aceite de oliva
Sal
1. Echamos aceite en la sartén y cuando esté caliente echamos las chuletas de pavo con sal y ajitos picados si os gusta el ajo. Sólo le damos un par de vueltas para sellar la carne y que no suelte el jugo, cuando cambie de color la carne la sacamos a un plato
2. En una tartera usamos el mismo aceite de sellar la carne y si hace falta añadimos un poco más para freír la cebolla cortada en gajos finos y largos. Cuando esté blandito añadimos las chuletas y zumo de naranja hasta que lo cubra todo.
3. Dejar que se haga a fuego lento sin tapar durante 20 min. Tiene que tener hervor suave.
Chuletas de pavo
Cebolla
Naranjas
Aceite de oliva
Sal
1. Echamos aceite en la sartén y cuando esté caliente echamos las chuletas de pavo con sal y ajitos picados si os gusta el ajo. Sólo le damos un par de vueltas para sellar la carne y que no suelte el jugo, cuando cambie de color la carne la sacamos a un plato
2. En una tartera usamos el mismo aceite de sellar la carne y si hace falta añadimos un poco más para freír la cebolla cortada en gajos finos y largos. Cuando esté blandito añadimos las chuletas y zumo de naranja hasta que lo cubra todo.
3. Dejar que se haga a fuego lento sin tapar durante 20 min. Tiene que tener hervor suave.
jueves, 19 de octubre de 2017
Repollo con patatas rehogado en aceite de oliva
Ingredientes:
Repollo blanco
Patatas
Aceite de oliva
Ajos
Sal
Cocemos el repollo troceado con patatas en la olla con un poco de sal. Lo sacamos y escurrimos bien el agua de cocción.
En una sartén echamos aceite de oliva y unos ajos troceados y los dejamos que se frían sin dejar que se quemen. Antes de añadir el repollo y las patatas retiramos un poco la sartén del fuego para que baje la temperatura del aceite y no salpique. Después de echar toda la verdura en la sartén volvemos a ponerla al fuego y vamos machacando y mezclando con el aceite durante unos 10 o 15 minutos según la cantidad. Y a servir. Espero que os guste.
Repollo blanco
Patatas
Aceite de oliva
Ajos
Sal
Cocemos el repollo troceado con patatas en la olla con un poco de sal. Lo sacamos y escurrimos bien el agua de cocción.
En una sartén echamos aceite de oliva y unos ajos troceados y los dejamos que se frían sin dejar que se quemen. Antes de añadir el repollo y las patatas retiramos un poco la sartén del fuego para que baje la temperatura del aceite y no salpique. Después de echar toda la verdura en la sartén volvemos a ponerla al fuego y vamos machacando y mezclando con el aceite durante unos 10 o 15 minutos según la cantidad. Y a servir. Espero que os guste.
domingo, 8 de octubre de 2017
Alubias blancas con acelgas
Ingredientes:
Un bote de alubias blancas ya cocidas
Un manojo de acelgas
Una cebolla
Un bote de tomate triturado
Dos dientes de ajo
Cocer las acelgas troceadas con un poco de sal. En olla rápida son 5 min, seguir las instrucciones de vuestra olla. Escurrirlas y reservarlas.
En la misma olla hacemos un sofrito: ponemos un poco de aceite en el fondo de la olla, el ajo y la cebolla picadita y cuando esté hecho añadimos el tomate triturado. Lo dejamos unos minutos a fuego suave. Después añadimos un vaso de agua o caldo, las alubias y las acelgas. Ponemos sal al gusto y dejamos hervir entre 5 y 10 minutos. Listo para comer.
martes, 18 de junio de 2013
Crema de naranja y fresas
Ingredientes:
- Naranjas
- 1 bote de leche condensada
- 1 limón
-Fresas
Como se hace:
Esta es una receta realmente sencilla que se puede considerar una variante de la crema de naranja que se puede ver en este mismo blog. Para empezar en un bol echaremos la leche condensada y usaremos el bote de la leche condensada como medida para el resto de ingredientes. Hacemos una medida de zumo de naranja y la añadimos a la leche condensada, hacemos zumo con el segundo limón y también lo añadimos, añadiremos también cuatro o cinco fresas (según el tamaño de las mismas) y lo pasaremos todo por la batidora. Por último se puede separar en raciones individuales y se mete en la nevera.martes, 25 de diciembre de 2012
Hígados de pollo rebozados
Ingredientes:
-Hígados de pollos
-Pan rallado
-Aceite de oliva
-Sal
Como prepararlo:
Troceamos los hígadillos del pollo, los salamos, los rebozamos en pan rallado. En la sartén con abundante aceite calentito (sin que llegue a humear, que luego salpica) se echan los higaditos. Se fríen hasta que están doraditos y ¡qué aproveche!
Cuidado que puede salpicar. Tened a mano una tapadera que igual os hace falta.
-Hígados de pollos
-Pan rallado
-Aceite de oliva
-Sal
Como prepararlo:
Troceamos los hígadillos del pollo, los salamos, los rebozamos en pan rallado. En la sartén con abundante aceite calentito (sin que llegue a humear, que luego salpica) se echan los higaditos. Se fríen hasta que están doraditos y ¡qué aproveche!
Cuidado que puede salpicar. Tened a mano una tapadera que igual os hace falta.
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