¡No te comas el coco! Cocina rápido sin comida rápida.
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jueves, 23 de enero de 2020

Crema de calabaza superfácil y rápida.

Un clásico!
Ingredientes:

  • 600 gr de calabaza*
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla y/o puerro
  • Sal, pimienta y aceite
  • Pipas de calabaza para el toque chic del chef
*en la calabaza que utilizamos reside su sencillez: nosotros la compramos en la sección de congelados de Carrefour, que viene en cubitos pequeños y se cuece en 10 minutos.



Picamos las verduras finas para que se cuezan antes, las rehogamos, echamos la calabaza, cubrimos con agua, dejamos cocer 15-20 minutos y trituramos. Salpimentamos al gusto.
A mi me gusta añadir marmite (extracto de levadura) a las cremas, que tiene sabor umami.
Otras especias que podemos incluír: cúrcuma, pimentón, curry... También le quedan muy bien el yogurt o los quesitos.